Što je to hipnoza ! ? ?

Većina nas je predodžbe o hipnozi stekla na temelju nastupa profesionalnih hipnotizera-zabavljača koji izvlače dobrovoljce na scenu, koji potom rade čudne stvari, te filmskih scena. Hipnoza je prirodno stanje koje usklađuje svjesne i nesvjesne funkcije našeg uma i tako pridonosi većoj kontroli koju stječemo nad svojim ponašanjem. Istraživanja su dokazala da ljudi tijekom hipnoze ne će učiniti ništa suprotno svojim moralnim stavovima i vrijednostima. Pri tom nam je pažnja usko fokusirana, a isključeno je sve nevažno za aktivnost kojom se bavimo. Hipnoza nam omogućuje direktni kontakt sa podsviješću. Hipnotizer sugestivnim utjecajem izaziva stanje slično spavanju, koje privremeno mijenja stanje svijesti, pamćenje te psihičke reakcije Evo par primjera iz svakodnevnoga života; Zagledamo se u izlog, pa ne čujemo da nas netko zove. Uđemo u tramvaj, pa nakon nekog vremena primijetimo da smo stigli na odredište, a da pritom nemamo svjestan zapis o tome što se događalo dok smo se vozili. Kod iskusnih vozača stanje transa je česta popratna pojava vožnje (kao i svih automatiziranih radnji), no vozač se u sekundi "probudi" ako se pojavi nešto što zahtijeva njegovu pažnju. Zatekli ste se kako gledate zamišljeno u daljinu, i fokusirani ste samo na svoje misli? itd...